皆さん、足裏はきれいな状態ですか？夏は素足になる機会が多いため、足裏、特にかかとに角質がたまりやすく、厚く乾燥し、ガサガサしやすい状態になっています。ガサガサかかとをケアせずに放っておくと、これからの季節、出番の多くなるストッキングやタイツ、靴下にひっかかり、肌も衣類も傷めてしまうことに…。
足を圧迫する靴、足に合わない靴を履いている
靴との摩擦など、歩行時は常に刺激を受けているかかと。靴の形やサイズ、ヒールの高さが自分の足に合っていないと、靴の中で足が圧迫されたり、一部に極端な負担がかかったりと、さらに刺激が増え、角質が厚くなってしまいます。
姿勢や歩き方が悪い
普段の姿勢が悪かったり歩き方に癖があると、体のバランスが崩れ、足の一部に大きな負担がかかります。これも角質が厚くなる原因になります。
原因解消のためには、日ごろの予防ケアを習慣にしましょう！
